富士山挑戦記

富士山挑戦記

お金にならずとも、価値のあることをする

好きな事なら金を払ってでもする 僕の場合は筋トレ ジム代払って、ほぼ毎日通っている 逆にお金を払ったけど続かないこともある Web制作の勉強 やらなきゃと思いつつ、なかなかできない学習サイトを開くことも稀 ...
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富士山登山初心者が富士山に登るまで、あと34日

富士山登山初心者が、富士山に登るまであと34日 最近は謎の体調不良のため、身体を動かすのがしんどいのでトレーニングできておらず どれだけ睡眠をしようとも頭痛が取れない すっきりしない コンディションを整えたいのにも...
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富士山登山初心者が富士山に登るまで、あと59~54日

富士山登山初心者が、富士山に登るまであと59日~54日 前半ほぼ休んでしまったが、 あと54日目にして、強制的にトレーニングに励むためジムに入会 FIT365というジムが、2022年6月現在会費が2か月無料キャンペーンを...
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富士山登山初心者が行うトレーニング

初めて富士山に登りに行くけど、日本最高の山、頂上まで体力が持つのか心配。せっかく登るのだから、登山を楽しめる体力を養いたいですよね。 酸素の薄いところで長時間の登山では、やはり心肺機能を高めていくトレーニングが必要です。 効率...
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登山初心者が富士山に登るまで、あと61日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと61日 しばらくお休みしてしまったので、今日こそはトレーニングしようと思うが 天気があいにくの雨模様 自宅で筋トレをする 本日のトレーニング ダンベルベンチプレス 10㎏...
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登山初心者が富士山に登るまで、あと62日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと62日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を2周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る! 懸垂 18回レッグレイズ 18回ディップス 40回ピスト...
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登山初心者が富士山に登るまで、あと63日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと63日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を2周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る! 懸垂 18回レッグレイズ 18回ディップス 40回ピスト...
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登山初心者が富士山に登るまで、あと64日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと64日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を2周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る! 懸垂 18回レッグレイズ 18回ディップス 40回ピスト...
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登山初心者が富士山に登るまで、あと65日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと65日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を2周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る! 懸垂 18回レッグレイズ 18回ディップス 40回ピスト...
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登山初心者が富士山に登る。あと66日

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと66日 おとといの四王寺三十三体石仏めぐりでかなり体に疲労があるので 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を2周する。前回よりも気持ち、早いペースで走...
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