富士山挑戦記

好きな事なら金を払ってでもする 僕の場合は筋トレ ジム代払って、ほぼ毎日通っている 逆にお金を払ったけど続かないこともある Web制作の勉強 やらなきゃと思いつつ、なかなかできない学習サイトを開くことも稀 お金を払って始めたことでも続かなけ...

富士山登山初心者が、富士山に登るまであと34日 最近は謎の体調不良のため、身体を動かすのがしんどいのでトレーニングできておらず どれだけ睡眠をしようとも頭痛が取れない すっきりしない コンディションを整えたいのにもどかしい 登山初心者が富士...

富士山登山初心者が、富士山に登るまであと59日～54日 前半ほぼ休んでしまったが、 あと５４日目にして、強制的にトレーニングに励むためジムに入会 FIT365というジムが、2022年6月現在会費が２か月無料キャンペーンを行っていたので入会す...

初めて富士山に登りに行くけど、日本最高の山、頂上まで体力が持つのか心配。せっかく登るのだから、登山を楽しめる体力を養いたいですよね。 酸素の薄いところで長時間の登山では、やはり心肺機能を高めていくトレーニングが必要です。 効率よくトレーニン...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６1日 しばらくお休みしてしまったので、今日こそはトレーニングしようと思うが 天気があいにくの雨模様 自宅で筋トレをする 本日のトレーニング ダンベルベンチプレス　１０㎏　２５×４　１００回 アブローラ...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６2日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回ディップス　４０回ピストルスクワット　９回 ×の４セット！ 考...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６3日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回ディップス　４０回ピストルスクワット　９回 ×の４セット！ 考...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６4日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回ディップス　４０回ピストルスクワット　９回 ×の４セット！ 考...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６５日 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回ディップス　４０回ピストルスクワット　９回 ×の４セット！ 考...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６６日 おとといの四王寺三十三体石仏めぐりでかなり体に疲労があるので 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回...