富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６７日 昨日の四王寺三十三体石仏めぐりでかなり体に疲労があるので 本日は休養日 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早いペースで走る！ 懸垂　１８回レッグレイズ　１８回ディ...

四王寺山三十三体石仏めぐり 太宰府市、大野城市、宇美町にまたる四王寺山大城山、岩屋山、水瓶山、大原山の４つの山から構成されることから総称して四王寺山と呼ばれています。 その四王寺山には33体の石仏が点在しています。 先週、四王寺山に登山に来...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと６９日 ６９日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 本日のトレーニング 休み 次回 公園を２周する。前回よりも気持ち、早...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７０日 ７０日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 本日のトレーニング ランニング　１．５ｋｍ 懸垂　１６回×３レッグレ...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７１日 ７１日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 今日も、足の疲労を回復させるため 休養日。 身体を回復させるのもトレ...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７２日 ７２日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 明日用事がありトレーニングができないので、 今日は休養日。 足も痛い...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７３日 ７３日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 明日用事がありトレーニングができないので、 今日は休むことができない...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７４日 ７４日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 今日は、昨日おとといと２日休んだ分トレーニングしました。 ランニング...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７５日 ７５日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 所感 今日は、仕事終わりに食事の約束があったので トレーニングを休む...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７６日 ７６日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 所感 今日は、疲労感が取れなったので休養日 本日のトレーニング 休養...