富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７７日 ７７日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 所感 ランニングは、計画どおり公園を２周、３ｋｍ走った しかし、今日...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７８日 ７８日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 今日は、身体を休めるため休養日にしました。 ピストルスクワットが、高...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと７９日 ７９日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者のブログです。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 所感 筋トレの最初の１セット目は余裕だが懸垂は２セット目１２回までし...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８０日 ８０日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者です。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 先週休むことなくトレーニングを続けたので足の疲労感がかなりあるので、今日は休...

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８１日 ８１日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者です。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 今回は、地元の山である「四王寺山」を登ってきました。 四王寺山 標高４１０ｍ...

吉田ルートで富士山５合目から頂上までの距離は往復１４㎞らしい！ということは、１４㎞歩き切る体力が必要 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８２日 【６日目】今日は趣向を変えて、 サイクリングでスタミナを養う一人ツールドフランス 博多に行く...

吉田ルートで富士山５合目から頂上までの距離は往復１４㎞らしいです！ということは、１４㎞歩き切る体力が必要ランニングを１４㎞以上する！ 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８３日 【５日目】 富士山を余裕で登頂して、ご来光を見る！ その目的...

【4日目】 富士山に初めて登る３０代男性が頂上を目指して富士山にアタックすることにしたのでその挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 目的は、富士山を余裕で登頂してご来光を見る！ これから、初めて富士山に登る方への参考に...

来る８月某日 初めて富士山に登る３０代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 【3日目】 本日のトレーニング 今日は謎の体調不良のため、休養日とする 所感 昨日...

来る８月某日 初めて富士山に登る３０代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 二日目 本日のトレーニング ダンベル　10kg×２ を持って スクワット　フルレン...