富士山登山初心者が、富士山に登るまであと59日～54日
前半ほぼ休んでしまったが、
あと５４日目にして、強制的にトレーニングに励むためジムに入会
FIT365というジムが、2022年6月現在
会費が２か月無料キャンペーンを行っていたので入会することにしました。
（ただし６か月間の在籍が必要）
しかも、今日入会するとプラス１か月会費が無料になるということで
即入会して早速トレーニングをしてきました。
本日のトレーニング
スクワット 50㎏×3
ベンチプレス 40㎏×3
プルダウン 40㎏×3
レッグプレス 15㎏×3
ダンベルベンチプレス 14㎏×3
ローイング ？？㎏×3
ショルダープレス ？？㎏×3
アームカール ？？㎏×3
腹筋 10回×3
登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと５４日
富士山の頂まで、あと５４日
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