富士登山におススメのザック

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８０日

８０日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者です。

富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。

先週休むことなくトレーニングを続けたので足の疲労感が
かなりあるので、今日は休養日にしました。

とはいえ、４．４㎞ほどウォーキングをしました。

休みました。というだけの記事では面白くないので、

今回は、ザックを紹介したいと思います。

富士登山用ザック

登山となると、やはり最低限の装備は必要です。

中でも、

登山靴、ザック、レインウェアは３種の神器と言われるほど必需品。

富士登山となると３０リットル入りのザックがよしとされています！

とりあえず、

色々メーカーがあります。

メーカー

オスプレー

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オスプレー　ストラトス３６
背負うところがメッシュになっていて、通気性もいいし蒸れない！
エアリーで軽く感じるところもいい！
特殊な構造なので、おろした時にザックが自立しないところが玉に瑕ですが、
デザインもかっこいいのでお勧め！

ミレー

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ノースフェイス

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モンベル

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チャチャパック３０
モンベルの店員さんに富士登山におススメのザックを聴くと大体紹介される
安心の国産ブラント「モンベル」
日本人に合った機能が備わっている。
名前がかわいい。爺爺岳からきているそう。

所感

ザックで３０リットル入りのものとなると、相場的には２万前後が多いです。

コストで考えるとモンベルさんのチャチャパックがいいと思います。

ちなみに、あたしは機能面やデザインでオスプレーを使用しています！
楽天市場で定価より安いのがあったのでそちらで購入しました。
ポイントもついてお得でした！

背負うところがメッシュになってるよ。

本日のトレーニング

お休み
ウォーキング　４．４㎞

所要時間　約１時間

次回

公園を２周する。
前回よりも気持ち、早いペースで走る！

筋トレのセット数を１セット増やす！

懸垂　１6回
レッグレイズ　１6回
ディップス　３１回
ピストルスクワット　７回

×の４セット！

考え、感じること

俺の体がきついだけ、俺の魂はきつくない。

雑巾を最後の一滴まで絞り切ったか？
さっき出た一滴が、最後の一滴かどうかは、最後までだれにもわからない。
それでも、制限時間を迎えるまで、最後の一滴を出そうとすべての力を出し尽くす。

トータルかかる所要時間を変えずに、
筋トレの回数。ランニングの距離を伸ばして
密度の濃いトレーニングをしていく！

約一時間の間に、どれだけ量をできたか。
量の中に質がある。
量が質を担保する。

富士山の頂まで、あと８０日