富士山挑戦記

3か月後に、富士山に登る人がするトレーニング

吉田ルートで富士山5合目から頂上までの距離は往復14㎞らしい!ということは、14㎞歩き切る体力が必要 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと82日 【6日目】今日は趣向を変えて、 サイクリングでスタミナを養う一人ツールド...
富士山挑戦記

富士山5合目から頂上までの距離、吉田ルート

吉田ルートで富士山5合目から頂上までの距離は往復14㎞らしいです!ということは、14㎞歩き切る体力が必要ランニングを14㎞以上する! 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと83日 【5日目】 富士山を余裕で登頂して、ご来...
富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと84日

【4日目】 富士山に初めて登る30代男性が頂上を目指して富士山にアタックすることにしたのでその挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 目的は、富士山を余裕で登頂してご来光を見る! これから、初めて富士...
富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと85日

来る8月某日 初めて富士山に登る30代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 【3日目】 本日のトレーニング 今日は謎の体...
富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと86日

来る8月某日 初めて富士山に登る30代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 二日目 本日のトレーニング ダンベル 10k...
富士山挑戦記

登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと87日

来る8月某日 初めて富士山に登る30代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 本日のトレーニング 仕事終わりに、近くの公園まで ...
徒然

夢・幸せに生きる方法

変な夢を見ました。 夢の中で、いろいろあって四次元空間に行ってきました。 過去とか未来がなく、空間が無限に続くようなところでした。 そこでは、さっきまでは同じ年齢くらいだった人が、次にあったときは、おじさんとかおばさんに...
食べ物

節約最強食材おやつ!それは、ミックスナッツです!

節約最強食材おやつ!それは、ミックスナッツです! お金を貯めたいと思っているあなた お金を貯めるためには、先ず支出を抑えることですよね! もしあなたが毎日昼食代に500円以上かけているとしたら 昼食をミックスナッツ...
身体

腰痛改善!?ストレッチボードの効果

腰痛改善!?ストレッチボード テレワークで、腰が痛い!腰が痛いと歩くのもつらく。外にも出たくない。何をするにもおっくうになりますよね。 そんな腰痛でお悩みなら、一度ストレッチボードを試してみてはいかがでしょうか? 今回は...
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