富士山挑戦記 富士登山におススメのザック
登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８０日 ８０日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者です。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 先週休むことなくトレーニングを続けたので足の疲労感がかなりあるので、今日は休...
富士山挑戦記 
富士山挑戦記 太宰府市登山初心者が登るべき山「四王寺山」
登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８１日 ８１日後に、富士山の頂上を目指す、登山初心者です。 富士山を余裕で登る体力を養うために日々トレーニングをしています。 今回は、地元の山である「四王寺山」を登ってきました。 四王寺山 標高４１０ｍ...
富士山挑戦記 ３か月後に、富士山に登る人がするトレーニング
吉田ルートで富士山５合目から頂上までの距離は往復１４㎞らしい！ということは、１４㎞歩き切る体力が必要 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８２日 【６日目】今日は趣向を変えて、 サイクリングでスタミナを養う一人ツールドフランス 博多に行く...
富士山挑戦記 富士山５合目から頂上までの距離、吉田ルート
吉田ルートで富士山５合目から頂上までの距離は往復１４㎞らしいです！ということは、１４㎞歩き切る体力が必要ランニングを１４㎞以上する！ 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８３日 【５日目】 富士山を余裕で登頂して、ご来光を見る！ その目的...
富士山挑戦記 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８4日
【4日目】 富士山に初めて登る３０代男性が頂上を目指して富士山にアタックすることにしたのでその挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 目的は、富士山を余裕で登頂してご来光を見る！ これから、初めて富士山に登る方への参考に...
富士山挑戦記 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８5日
来る８月某日 初めて富士山に登る３０代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 【3日目】 本日のトレーニング 今日は謎の体調不良のため、休養日とする 所感 昨日...
富士山挑戦記 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８６日
来る８月某日 初めて富士山に登る３０代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 二日目 本日のトレーニング ダンベル 10kg×２ を持って スクワット フルレン...
富士山挑戦記 登山初心者が富士山の頂に登るまで、あと８７日
来る８月某日 初めて富士山に登る３０代男性が 頂を目指して富士山にアタックすることにしたので その挑戦に向けて、日々のトレーニングの記録などをつづっていく。 本日のトレーニング 仕事終わりに、近くの公園まで サイクリング 約５分 懸垂 １０...
徒然 夢・幸せに生きる方法
変な夢を見ました。 夢の中で、いろいろあって四次元空間に行ってきました。 過去とか未来がなく、空間が無限に続くようなところでした。 そこでは、さっきまでは同じ年齢くらいだった人が、次にあったときは、おじさんとかおばさんになってるんですね。 ...
食べ物 節約最強食材おやつ！それは、ミックスナッツです！
節約最強食材おやつ！それは、ミックスナッツです！ お金を貯めたいと思っているあなた お金を貯めるためには、先ず支出を抑えることですよね！ もしあなたが毎日昼食代に５００円以上かけているとしたら 昼食をミックスナッツに置き換えてみませんか？ ...